coaching
inhoud
werkwijze
resultaat
praktische info
Wat kan coaching u bieden?
Voor iedereen die werkgerelateerde of levensvragen wil aanpakken. Voor mensen die binnen hun huidige baan het persoonlijk functioneren willen verbeteren of voor mensen die regelmatig tegen dezelfde hindernissen of problemen aanlopen. Of wellicht heeft u pas een nieuwe baan of functie en wilt u nieuwe vaardigheden aanleren?
In de coaching gaan we verder dan 'het stellen van de goede vragen zodat de gecoachte zelf het antwoord vindt'. Het gaat ook om voelen, ervaren en het doorbreken van patronen.
Voorbeelden van coachingsvragen:
- U wilt met meer plezier werken;
- U wilt beter gebruik maken van uw eigen kracht en kwaliteiten;
- U wilt efficiënter en effectiever met uw energie en tijd om kunnen gaan;
- U wil meer controle hebben over uw eigen leven;
- U wilt uw stressbestendigheid vergroten zodat u uw werk en privé-leven beter aankunt;
- U bent op zoek naar meer balans tussen werk en privé;
- U wilt uzelf beter kunnen profileren in gesprekken en vergaderingen;
- U wilt beter kunnen samenwerken met een collega, in een team of met een leidinggevende;
- U wilt beter om kunnen gaan met situaties op het werk, bijvoorbeeld vaker 'nee' kunnen zeggen;
- U wilt beter keuzes kunnen maken of leren een conflict te hanteren;
- U wilt beter naar uw eigen intuïtie en gevoel leren luisteren;
- U wilt uw grenzen beter kunnen stellen.
Wat kan coaching u bieden als werkgever?
Hoe kan het persoonlijk functioneren van een medewerker verbeteren? Iemand heeft net een nieuwe baan of functie en wil nieuwe vaardigheden aanleren. Of er wordt ervaren dat men met regelmaat tegen dezelfde hindernissen of problemen aanloopt. Ook bij medewerkers die een baan hebben waarvan ze vinden dat deze bij hen past kan het gebeuren dat men last heeft van stress of zelfs burnout verschijnselen krijgt of burn-out zijn geraakt. Dit zijn situaties waarin verandering gewenst is en waarbij ondersteuning nodig is.
Bij coaching kan gedacht worden aan de volgende aandachtsgebieden:
- functioneringsvragen
- zelfsturing en visieontwikkeling
- preventie/begeleiding bij burnout en stress
De coaching wordt geheel op maat gegeven. Elk traject wordt voorafgegaan door een vrijblijvend en kosteloos gesprek.
inhoud
De trajecten zijn kort en hebben tot doel dat u zelf in korte tijd methodes aanleert om gezond, vitaal en emotioneel in balans te zijn en optimaal te functioneren en communiceren.
Doel van de coachingstrajecten is om in korte tijd praktische methodes aan te leren om patronen te herkennen, erkennen, los te laten en een ander, gezond en positief gevoel en gedrag te ontwikkelen. Daarbij wordt veel gebruik gemaakt van NLP methoden en technieken. Deze aanpak maakt het mogelijk om via het contrast tussen de huidige situatie en gestelde doelen krachtig veranderwerk op o.a. overtuigings- en gedragsniveau te doen. Als coach neem ik graag uitgebreid de tijd voor mensen. Het prettigst werk ik in sessies van ongeveer 2 uur. Op een betrokken en soms uitdagende manier en altijd vanuit een sponsor-houding werk ik met je aan je doelen. Samen onderzoeken we en bespreken welke oefeningen het best passen en het meeste resultaat sorteren. Per persoon kan dit verschillen.
werkwijze
Samen met u werk ik aan het herkennen en erkennen van patronen die je niet helpen. Vervolgens doorbreek je die patronen door te werken aan ander, positief gedrag. U zult zich aangenamer voelen, meer zelfvertrouwen ervaren en leert je doelen zonder overbodig veel energie te bereiken.
resultaat
U krijgt duidelijke handvaten om actuele situaties in uw werk het hoofd te bieden en oude patronen te doorbreken. Uw zelfinzicht en zelfsturend vermogen nemen toe.
praktische info
Voorafgaand hebben wij een vrijblijvend en kosteloos oriënterend gesprek. Als het wederzijds klikt spreken wij in dit gesprek de doelen en de periode af en ontvangt u een plan van aanpak en kostenplaatje. Indien deze passend is volgt individuele coachingsessies met een aanpak die op uzelf is afgestemd. Gesprekken vinden plaats in de praktijkruimte van Perspectief. In onderling overleg kunnen gesprekken op een andere locatie plaatsvinden.
